Abdominoplastia, Alimentación y Cuidados Post-operatorios.

Hay muchas dudas sobre qué comer y cómo cuidarse durante el postoperatorio de una abdominoplastia. A continuación algunos consejos y recomendaciones.



Hidratarse adecuadamente


Debe beber mucha agua. Una buena hidratación facilita un adecuado funcionamiento renal e intestinal, así como también ayuda a obtener una buena cicatrización.


¿Cuánta agua debería beber? De 8 a 10 vasos al día. Estos líquidos pueden incluir jugos de frutas, sobre todo cítricos, que añaden un aporte nutricional de vitaminas. Debemos evitar los jugos de caja, las gaseosas y el café. Agua, infusiones y jugos naturales son la mejor opción.

Alimentarse adecuadamente


Debemos tomar en cuenta, que una adecuada alimentación tanto los días previos así como los posteriores a su cirugía son parte fundamental para una cirugía exitosa. Pero qué alimentos forman parte de una alimentación adecuada? Hablar de una adecuada alimentación es sinónimo de una alimentación saludable. A continuación algunos consejos para una alimentación adecuada.


Prioricemos

  • Frutas (en especial las cítricas)

  • Vegetales (especialmente de hojas verdes, ricos en hierro y vitaminas)